column
―コラム―
あなたは、何のために
誰のために生きてますか？
第一回目の講義もスタートして
新しい気持ちとソワソワした気持ち！
いつもと違う感覚を持ってる方も
多いのではないでしょうか？
私は今、ドバイにきています。
今回もお仕事での滞在です✈！
たくさんの経験をして
来た中で思うことは、
脳の仕組みや使い方を
知らなかったら、
／
こんな経験ができることも
なかった
＼
ということ♡
脳を味方につけられなかったら
こんなステージアップを、
経験することは、
"絶対にできなかったから。"
.
.
.
私たちは気づかないうちに
誰かから見て良さそうな選択や
誰かを基準にした
選択をしてしまいます。
そして、自分の人生なのに
誰かの許可を得たり
誰かから答えをもらわないと
自分の好きなことも選べない。
でも、進もうとすると、
苦しいはずなのに
今のままでいることが
『楽』だということにも気づきます。
前に進むことで今まで
感じなかった課題が目の前に
あらわれてきます。
でも、それは
"新たにできた課題"ではなくて
元々そこにあって
無意識で見てみぬふりをしていたり、
気づいていなかったものたち。
自分を犠牲にしたり我慢の上に
成り立っていたことがわかってくる。
最初はそんな発見の連続があります。
自分の理想へ進むことで
どんどん自分のことを
知っていきます♪
自分の人生をうまくいかせたかったら
自分が自分のことをわかっていて
『ちゃんと』みてわかってあげること。
誰かに理解してもらうのではなく
自分が自分を知ることです。
自分に一番集中し始めると
周りは勝手に変化して
巻き込まれていきます❤
あなたは、何のために
誰のために生きてますか？
今週は改めて見つめ直す
時間をとってみてください！
これからたくさん
『新しい私』に出会えます♡
SERINA
vol.２
前へ進んでるからこそ
RGMが始まってこの10日間。
私自身もまた変化を感じています。
『変わる』時っていうのは、
ずっと前向きでいられることでも、
ワクワクし続けることでもなくて。
気持ちが揺れたり、迷ったり、
一度立ち止まったように思うのも
前へ進んでるからこそです♡
最初に変わろう！と決めてから
今気持ちが落ち着いてきた方も、
逆に楽しさが増してきた方も、
どちらも今それぞれのみんなにとって
必要なプロセスをちゃんと
通っているから起こってます！
だから、誰かと比較して
「今の自分はどうなんだろう？」
とか
「自分はできてるかな？」
と確認したりジャッジすることは
無意味だし前へ進んでる
"自分に対して失礼"になります！
RGMでは、
自分を奮い立たせながら
前へ進むのではなく。
自分への見方や前提が
少しずつ書き換わることで
自然と自分も周りも変化が起こる
プロセスを経験する場所です！
その変化は、外側を作り上げた
一時的なものではなく
壊れることのない確実なものです。
もうすでに、
それぞれのペースで
ちゃんと進んでいることを
知っていてください♡
２回目の講義までに
私は本当はどうしたい？
と未来設定について
改めて考えてみてください♪
答えを出そうとしなくて
大丈夫です。
キャッチする情報が
変わること自体に
気づいてみてください！
SERINA
vol.３
自分が自分を誇れる人生を♡
多くの方からみたら私は今
自由なライフスタイルを
送っているようにみえるかもしれません、、、
でも、以前の私は、
長く闘病して病室から
ずっと出れない時期もあったし
毎朝同じ時間の電車に乗り
1分でも早く退社して
一本でも早い電車で帰りたいと
思う毎日を送っていた時期もありました。
起業しても毎月お金の不安に襲われ、
休みなしで深夜まで働き詰め、、
『自由』とは程遠かった。
そんな状況から今に至るまで
"何を行動したか？"ではなく。
"何を変えたか？"が
第二回目の講義に詰まってます♡
脳科学と出会ってから
自分の人生を見つめ直し、
２年前アメリカでのセミナーで
大きな変化を体験し
理想の人生を更新し続けています❤
でも、その前に
『本気で人生を変えたい』
と、思い、覚悟したから❤
脳科学を知ることになったし
アメリカのセミナーにも
出会ったんだと思っています。
だから、ここに今きてるみんなも
『本気で変わりたい』
とか、
『自分の人生を生きたい』
と、、
その前に願ったはず。
だからここで出会っていると
思っています！
今年も初めての国を
たくさん訪れることができたり
ステージが進むほど
出会う人も広がり
新しい世界を見続けることが
できています。
こんな風に自由なライフスタイルを
体験させてあげられていている
自分の人生に誇りを感じ、
それがまた自信につながります！
自分が自分を誇れる人生を♡
それは誰かにとっての正しさではなく。
自分だけの美学とルールに沿った生き方。
結果、それが1番自分の周りの人も
幸せになるんだと改めて感じています。
SERINA
vol.４
あなたはどの未来を選びますか？
今、私はマレーシアに
住んでいますが
日本にいた頃は異国だった
場所もここにいたらココが
普通になります。
だから、今どこにいたとしても
普段いる場所から
物理的にも離れる事は
大事だなと改めて
感じています。
次の講義まであと５日。
新しいことを始めてから
これくらいの時期に、
脳は引き戻しを強くしてきます。
あんなに叶えたかった理想も、
／
こんな気持ちになるくらいなら
今までのままで良いんじゃないか？？
＼
目の前の甘い誘惑のような
ダミーのwant toに惑わされます。
そんな脳の仕組みにどう気づいて
乗り越えていくのか？？
２ヶ月目はrelease！
そんなダミーのwant toを
手放して前へ進むタイミングです♡
今は行きたい未来を見続けて
講義を見返してください。
すべては脳のクセであり
"前提"が無意識の行動になってます。
本当の変化は、前提が書き換わった時だけ！
無理矢理に行動で外側を
どうにかしようとするのは
一時的な変化はあっても
必ずリバウンドが待っています。
"あなたはどの未来を選びますか？"
行きたい未来への
方向を変えるのは、
いつだって『今』です！
SERINA
vol.５
今週は韓国へいってきます！
私にとっては原点のような場所。
今回も楽しみです❣
旅もそうですが...
どんな講座やセミナーでも、
その場限りであったり、その場だけで
吸収し切ろうと思うのは人生を
長期的にみれてないのと同じです。
どんなこともすべて
繋がっていることを
知っていることが大切♡
そして、いろんな人と関わることの
重要性を改めて感じているので
ここもまたお伝えしますね！
私たちは、今自分が
『当たり前』と感じてる
ことが現実になっています！
その前提が変わらない限り、
『行動』では本当の変化は訪れません。
"変わらない"と感じるのは
今の自分のまま外側を
どうにかしようとしてしまうから。。
その感覚がなんとなくでも良いから
最初より今わかってきて
いたら大丈夫です♥
頭でっかちになって力が入ってしまうと
せっかく未来設定をしても
視野が狭くなってしまい
RASが引き寄せてるものに
気づくことができません。
心も頭もオープンにして
行きたい未来をみていたら
自然と向きが変わります！
今月は『手放す』月ですが、
無理に手放そうとするのではなく
講義でお伝えしていることを
続けていたら勝手に
手放されることになります。
心から日々リラックスできていますか？
心も体も緩めて、目の前の広い世界を
みるように意識してみてください♡
ゼロ小さな成長を感じられる人が成功の秘訣ですゼロ『当たり前』と感じてる
SERINA
vol.６
どんな感情を味わってますか？
講義のアーカイブは
みれていますか？？
どの講義もそうですが、
一回では入ってこないので
何度も視聴してくださいね♡
この1ヶ月を振り返ってみて、
どんな感情で過ごすことが
多かったですか？？
不安、寂しさ、喜び、安心、、。
どの感情も良い悪いはなく
自分自身の大切な感情です！
ディズニーの『インサイドヘッド』
ご存知ですか？？
どの感情も大切だということが
よくわかる映画だなと思います。
以前の私は振り返ると
『不安』『寂しさ』でいっぱいでした。
でも、今は『安心』『幸せ』な
感覚でいる割合が圧倒的に多い！
お金に対しても同じです♥
その変化の途中にある時、
もちろん『安心』や『幸せ』が
嬉しいはずなのに、
不安や寂しさを感じてない自分に
違和感を感じたりしていました笑
講義でもお話してるように、
脳は感情に良い悪いも
ジャッジしていません。
長く強く感じてる感情を
必要としているんだと認識し、
その感情を味わうような現実が
起こるようになっています。
理想を叶えてる自分は
どんな感情を味わってますか？
感じてみてください！
次回の講義はお金についても
やっていくのでお楽しみに！
SERINA
vol.７
自分自身と向き合うことに
終わりはありません。
来月は【REBUILD】です！
新しい前提とセルフイメージを
再設計していく月
次の講義までにアーカイブを
振り返りながら改めて
"未来設定"を意識してみてください♡
私は朝ウォーキングを
しているのですが
歩き方や姿勢、マインドなど
意識を向ける先を変えることで
効果が変わるのも実感しています！
これってどんなことにも
繋がることで。
ほんの些細な変化を楽しんだり
成長や工夫、改善を重ねて
より良くなっていく❤
それ自体が喜びであり、
幸せを感じられること。
結果ばかりに目を向けていたら
日々、目の前にある宝物に
気づくこともできません！
私は2023年に日本を出てから
毎年世界中を飛び回っている中でも、、
年々、『自分中心』を
より濃く感じています。
行き先も、タイミングも、期間も。。
今思えば、2023年はまだ
自分の都合より周りを
優先していることが多かったことに
振り返ることで気づけます！
自分自身と向き合うことに
終わりはありません。
生きている限りずっと続くし、
向き合えば向き合うほど
人生はより良く楽しくなり
濃く面白くなっていきます❤
そして今、
自分にできるか？できないか？
は、本当に関係ありません。
自分が描く未来設定が
どこをみているか？
で、その幅も向きも大きさも
決まっていくだけ。
自分が自分を小さく見積もっていたら
それなりの人生になります。
残りの人生自分をどう活かす？❤
また最高の1ヶ月にしていきましょう！
vol.８
SERINA
vol.９
vol.１０
SERINA
vol.１１
SERINA
vol.１２
SERINA
vol.１３
SERINA
vol.１４
SERINA
vol.１５
SERINA
vol.１6
SERINA
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